An wen richtet sich der Kurs:

An Menschen, die ihr Leben gerne proaktiv gestalten möchten um den täglichen Herausforderungen sowohl körperlich als auch geistig entspannt und vital zu begegnen.

Du wünschst Dir mehr Energie und gleichzeitig Ausgeglichenheit. Du möchtest präventiv Deine Gesundheit stärken oder suchst eine schnelle und natürliche Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden.

Du suchst nach einfachen Techniken mit einer tiefgreifenden Wirkung, die Du in Deinen Alltag einbauen kannst, um langfristig zu mehr Zufriedenheit, Wohlergehen und Lebensfreude zu gelangen.

Voraussetzungen:

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen geeignet. Weitere Infos findest Du bei den FAQ.

Mach Deine eigene Erfahrung & lass es auf Dich wirken

Was erwartet Dich:

Ein augeglichener und gleichmäßiger Fluss der Lebensenergie
ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden

Ein sanftes Hatha Yoga mit der körperlichen Praxis (Asanas), Atemübungen zur "Lenkung der Lebensenergie" (Pranayama) und Meditation. Durch zunehmende körperliche und geistige Flexibilität befreien wir uns aus Fehl- oder Schonhaltungen und lösen Blockaden auf. Um die Wirkung der Yoga Praxis zu verstärken, stimulieren wir zusätzlich besondere Stellen am Körper (zum Bsp. Akupunkturpunkte, Energieschlösser, Meridiane). Dabei wird durch Schiebe-, Druck- und Streichtechniken sowie spezielle Bewegungen der innere Energiefluss in Schwung gebracht. Zusätzlich unterstützt der Einsatz von Klangschalen und Aromaölen unseren Körper dabei, seine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Weitere Kursinformationen:

Regelmäßiges praktizieren ist wichtig. Daher bieten wir Dir die Möglichkeit, fixe Terminreihen zum vergünstigten Paketpreis zu buchen, um von den Vorteilen des regelmäßigen Übens zu profitieren. Gerne kannst Du aber auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen. Du wirst jedoch vermutlich nach einiger Zeit feststellen, dass Dir etwas fehlt, wenn Du nicht oder nur wenig praktizierst.

Wann findet der Kurs statt:

Dienstags 16:30 Uhr

Wo findet der Kurs statt:

In den Räumlichkeiten der Berliner Schule für Zen Shiatsu Berlin - Charlottenburg-Wilmersdorf. Fußläufig erreichbar vom Kurfürstendamm, zwischen Olivaer Platz und Fehrbelliner Platz. Die genaue Anschrift findest Du hier.

Kursfakten:

15 Minuten vor Kursbeginn bereits Zeit um anzukommen
75 Minuten reine Kurszeit
hochwertige Yogamatten und Zubehör
Kleingruppe mit 3 bis max. 10 Teilnehmenden

Preise:

Standard Drop-In Preis
19,- Euro
22,- Euro (bis 48 Std. vor Kursbeginn einmalig umbuchbar)

Vorteilspreis*
17,- Euro
wenn Du gleich mehrere Termine buchst,
auch kombinierbar mit "Yoga Entspannung am Abend"

Paketpreis für 4 Termine
64,- Euro (nur 16,- Euro pro Termin)
vom 25.04. - 16.05.2023

*Lege mindestens 2 Wunschtermine in den Warenkorb. Beim Zahlungsprozess schreibst Du in das Nachrichtenfeld "Vorteilspreis". Im Anschluss erhältst Du von uns eine angepasste Rechnung mit dem reduzierten Preis. Nicht kombinierbar mit umbuchbarem Preis.

In der Tabelle findest Du eine Übersicht aller kommenden Yoga Veranstaltungen von Wolkengrün. Weitere Informationen zu den Locations findest du hier. Deinen Kurs kannst Du schnell und einfach buchen, sicher dank SSL-Verschlüsselung online zahlen und erhältst Deine Bestätigung sofort per Email.

Yoga Entspannung am Abend mit Meditation

Durch Yoga haben wir die Möglichkeit mit uns ins Reine zu kommen. Und zwar auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. An diesem Abend verbinden wir ganz bewusst den Atem mit sanften Bewegungen um wieder zurück vom Kopf im eigenen Körper anzukommen und den Tag bewusst ausklingen zu lassen.

Weitere Informationen

"Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden."

Patanjali, Yoga Sutra 2.35

"Körperenergien in Fluss bringen,
Selbstheilungskräfte aktivieren, Blockaden auflösen"

Yoga Aktivierung der Lebensenergie

An wen richtet sich der Kurs:

Voraussetzungen:

Was erwartet Dich:

Weitere Kursinformationen:

Wann findet der Kurs statt:

Wo findet der Kurs statt:

Kursfakten:

Preise:

Yoga Entspannung am Abend mit Meditation

"Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden."

Aktivitäten

Service

Rechtliches

Zahlungsarten

"Körperenergien in Fluss bringen,Selbstheilungskräfte aktivieren, Blockaden auflösen"

Yoga Aktivierung der Lebensenergie

An wen richtet sich der Kurs:

Voraussetzungen:

Was erwartet Dich:

Weitere Kursinformationen:

Wann findet der Kurs statt:

Wo findet der Kurs statt:

Kursfakten:

Preise:

Yoga Entspannung am Abend mit Meditation

"Je behutsamer ein Mensch handelt, desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden."

Aktivitäten

Service

Rechtliches

Zahlungsarten

"Körperenergien in Fluss bringen,
Selbstheilungskräfte aktivieren, Blockaden auflösen"