Du möchtest Dir selber oder mit einer anderen Person zusammen etwas ganz Besonderes gönnen. Egal ob Du Yoga einfach mal ausprobieren möchtest oder bereits Erfahrungen sammeln konntest und darauf aufbauen möchtest. Deine ganz individuellen Wünsche und Bedürfnisse zählen und werden nach Möglichkeit umgesetzt. Von einer Yoga-Einzelstunde kannst Du in fast jeder Lebenslage profitieren.

In der Yoga Privatstunde hast Du zu Beginn die Möglichkeit, Deine Wünsche und ob es etwas Besonderes zu beachten gibt, zu besprechen. Praktiziert wird anschließend ein sanftes Hatha Yoga. Ergänzt wird die körperliche Yogapraxis sowohl durch Atem- und Wahrnehmungsübungen als auch durch Meditation. Nach der Endentspannung hast Du die Gelegenheit, noch mal zu benennen, wie es Dir während der Stunde erging.

Termine nach Vereinbarung! Im Gegensatz zum Yoga Gruppenunterricht können wir Deine private Yogastunde zeitlich Deinem Alltag anpassen und gemeinsam schauen, wann für Dich die beste Zeit zum Üben ist: zum Energie tanken am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend zum Entspannen und Abschalten. Egal ob Deine private Yogastunde wochentags oder am Wochenende stattfinden soll.

Yoga Privatunterricht im Freien kann im Lietzenseepark Berlin-Charlottenburg oder im Volkspark Berlin-Wilmersdorf nach Vereinbarung stattfinden. Weitere Informationen zu den Locations findest Du hier.

Gerne auch auf einer Grünfläche Deiner Wahl nach Vereinbarung im Raum Berlin, Potsdam, Brandenburg. Je nach Standort kann noch eine Anfahrtspauschale hinzukommen.

Termine nach Vereinbarung. Deine Yoga Privatstunde im Park kann ganzjährig stattfinden. Selbst wenn die Sonne sich mal nicht sehen lässt, oder die Temperaturen etwas kühler sind, da Yoga nicht zwingend auf einer Matte stattfinden muss, sondern schöne Übungsprogramme auch im Stehen und Gehen gemacht werden können. Auf jeden Fall wirst Du Dich nach dem Praktizieren an der frischen Luft erholt und mit neuer Energie geladen fühlen.