"Körper, Geist und Seele"


Unsere Yoga Kurse und Special Events

Du möchtest alles auf einen Blick haben. Hier findest Du alle Termine und Locations von Wolkengrün.

Alle Aktivitäten finden mit viel Leidenschaft, Lebensfreude, Achtsamkeit und Liebe fürs Detail statt. Egal ob Du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder Yoga etwas Neues für Dich ist, lass Dich von uns inspirieren.

Unser Angebot reicht von der Privatstunde, über Gruppenkurse, sowohl im Park als auch im Raum, bis zu Yoga auf dem Stand-Up-Paddling Board.

Zusätzlich zu unseren regelmäßigen Kursen möchten wir Dir auch immer wieder Abwechslung und neue Inspirationen anbieten. Auf unserer Special Events Seite stellen wir Dir ganz besondere Veranstaltungen vor.

Für nähere Informationen zu den regelmäßigen Kursen und den weiteren Einzelveranstaltungen schau Dich einfach auf unserer Website um oder melde Dich für unseren Newsletter an.

Regelmäßige Gruppenkurse Yoga & Entspannung


Die folgenden Kurse finden ganzjährig
über den Dächern im Raum der Berliner Schule für Zen Shiatsu
in der Wittelsbacherstr. 17 in Charlottenburg-Wilmersdorf,
zwischen Olivaer Platz/ Kurfürstendamm und Fehrbelinner Platz, statt.

 

Dienstagabend 18:00 Uhr  (ab 18.04.23 zusätzlich um 16:30 Uhr)

 
 

Mittwochabend 19:15 Uhr (alle 14 Tage)

 

Yoga Privatunterricht & Kursleitung

Du möchtest Dir selber oder mit einer anderen Person zusammen etwas
ganz Besonderes gönnen. Egal ob Du Yoga einfach mal ausprobieren möchtest oder bereits Erfahrungen sammeln konntest und darauf aufbauen möchtest. Deine ganz individuellen Wünsche und Bedürfnisse zählen und werden nach Möglichkeit umgesetzt.

Du bist ein Unternehmen, Sportverein oder Freizeitgruppe und hast Lust Yoga als einmaliges Event oder regelmäßig zu Deinen bestehenden Aktivitäten zu ergänzen? Dann nimm sehr gerne Kontakt mit uns auf, schildere Dein Anliegen und wir senden Dir ein passendes Angebot zu.

Sommerprogramm Grupppenkurse Yoga & Entspannung

In den Sommermonaten ist es eine wunderbare Möglichkeit die Yogapraxis von den gewohnten Räumlichkeiten ins Freie zu verlegen.
Von Mai bis August gibt es daher zusätzliche tolle Outdoor Yogakurse.

» Regelmäßig finden Kurse jeden 2. Samstag im Monat im Lietzenseepark Berlin-Charlottenburg statt

» Zu verschiedenen Terminen finden Yoga im Park *Pop-Up* Kurse an wechselnden und besonderen Orten wie Park, Garten oder Wald statt.


Wenn Du es liebst, an der frischen Luft Yoga zu praktizieren und nach einer weiteren Alternative zum Park suchst? Wie wäre es mit Yoga auf dem Wasser?!

Probiere doch einmal Yoga auf dem Stand-Up-Paddling Board aus.

Das bedeutet Yoga für uns

In der westlichen Welt denken wir bei Yoga oftmals an körperliche Verbrezelungen auf der Yogamatte. Dabei ist und kann Yoga soviel mehr sein. Und vielleicht bedeutet es für Jeden und Jede auch etwas anderes. Yoga kann eine Lebenseinstellung und Lebenshaltung sein. Yoga ist, wie Du mit Dir umgehst und wie Du mit Anderen umgehst. Yoga ist dein Körper, Dein Atem, Deine Gedanken, Deine Worte, Deine Handlungen.

Yoga...

  • bedeutet Einheit
  • ist Sonne und Mond
  • kann Dir Entspannung, Lebensfreude und Zufriedenheit schenken
  • gibt Dir Vertrauen, Mut und Zuversicht
  • lehrt Dich mit Grenzen und Widerständen umzugehen und lehrt Dich Akzeptanz
  • bewertet nicht und urteilt nicht
  • kennt keine Altersgrenzen, Beeinträchtigungen und Ausgrenzungen
  • findet zwischen den Übungen, den Asanas, und abseits der Matte statt
  • zeigt Dir den Weg zu Deiner Natur

Yoga bringt Dich in Balance

Das Praktizieren von Yoga, wozu auch Asana (körperliche Übung), Pranayama (Atemübung), Achtsamkeitsübung und Meditation gehören, verhelfen Dir und Deinem Körper zu mehr Ausgeglichenheit.

Das Üben fördert Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft. Es darf Weichheit, Weite und Raum entstehen und Energie kann fließen, die geschützt wird von einem starken und stabilen Körper und Geist.

Yoga kann sehr vielfältig ausgeführt werden. Im Stehen, im Gehen, auf dem Stuhl, auf der Matte, auf dem SUP Board, beim Lachen, Singen und Tönen und noch so vielem mehr. Es gibt Momente und Zeiten, in denen Yoga im Raum zu praktizieren ganz wunderbar ist. Doch Yoga im Freien, umgeben von der Natur, ist eine ganz besondere Erfahrung. Und da Yoga nicht zwingend an eine besondere Form der Ausübung gebunden ist, kann auch bei Wind und Wetter draußen praktiziert werden.

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