"Abwechslung, Motivation & Inspiration"

Unsere Special Events

Zusätzlich zu unseren regelmäßigen Kursen möchten wir Dir auch immer wieder Abwechslung und neue Inspirationen anbieten. Auf unserer Special Events Seite möchten wir Dir ganz besondere Veranstaltungen vorstellen. Sei es, ob sie einmalig oder an einem besonderen Ort stattfinden, ein besonderes Kursformat haben, ein Gastdozent dazu eingeladen wurde oder ein neuer Trend vorgestellt wird, hier findest Du alle Informationen dazu.

Dezember 2022

 

Workshop Hip-Opener / Hüftöffner

- wie Du die Zeit zwischen den Jahren für Dein Wohlergehen nutzen kannst -


In unserem heutigen Lebensstil neigt allgemein die Körpervorderseite zu Verkürzungen in der Muskulatur und entsprechend zu unflexibleren Gelenken. In diesem Workshop widmen wir uns daher gezielt den Hüften „ Hip-Opener (Hüftöffner)“. Dadurch wird die Beweglichkeit im unteren Rücken gefördert und das Becken lässt sich leichter optimal ausrichten. Es ist eine Prävention von Rückschmerzen und kann bestehende Spannungen und Blockaden lösen. Dieser Abend ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen geeignet. Weitere Infos findest Du bei den FAQ.

Termin:

Dienstag 27. Dezember 2022
von 18:00  - 19:15 Uhr

In den Räumlichkeiten der Berliner Schule für Zen Shiatsu Berlin - Charlottenburg-Wilmersdorf. Fußläufig erreichbar vom Kurfürstendamm, zwischen Olivaer Platz und Fehrbelliner Platz. Die genaue Anschrift findest Du hier.

Kursfakten & Preis:

  • 15 Minuten vor Kursbeginn bereits Zeit um anzukommen
  • 75 Minuten Yoga mit Schwerpunkt gesunder Rücken Fokus Hüftöffnung
  • Kleingruppe mit 3 bis max. 10 Teilnehmenden
  • hochwertige Yogamatten und Zubehör
Preis für Workshop "Hip-Opener"
16,- Euro
 

Januar / Februar 2023

Yoga Anfänger:innen Kurs


Das Zitat vom Yogi Krishnamacharya, "Yoga kann jeder Mensch üben, der atmen kann", beschreibt die Philosophie des Yoga eigentlich am Besten.
Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, mit uns ins Reine zu kommen. Und zwar auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. In diesem Kurs wirst Du die Grundlagen einer Yoga-Praxis kennen lernen: im eigenen Körper anzukommen, die Selbstwahrnehmung zu schulen und Deinen Atem mit sanften Bewegungen zu verbinden.

Termine:

Dienstags um 16:30 Uhr
Kostenfreie Infoveranstaltung am 03. Januar 2023
Teil 1: am 10. + 17. Januar 2023
Teil 2: am 31. Januar + 07. Februar 2023

In den Räumlichkeiten der Berliner Schule für Zen Shiatsu Berlin - Charlottenburg-Wilmersdorf. Fußläufig erreichbar vom Kurfürstendamm, zwischen Olivaer Platz und Fehrbelliner Platz. Die genaue Anschrift findest Du hier.

Voraussetzungen:

Dieser Kurs richtet sich vorrangig an Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen. Selbstverständlich können auch Teilnehmende mit Yogakenntnissen teilnehmen. Weitere Infos findest Du bei den FAQ.

Kursfakten & Preise:

  • 15 Minuten vor Kursbeginn bereits Zeit um anzukommen
  • 75 Minuten Yoga mit Schwerpunkt gesunder Rücken Fokus Hüftöffnung
  • Kleingruppe mit 3 bis max. 8 Teilnehmenden
  • hochwertige Yogamatten und Zubehör

» günstiger Paketpreis für Teil 1 und Teil 2

(vier Termine)
64,- statt 72,- Euro

» Teil 1 / 2 einzeln

(zwei Termine)
36,- Euro

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